<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Sp&#246;land V&#228;nn&#228;s Idrottsf&#246;rening - Innebandy DAMER UTV.</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/rss/?sid=67245</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>V. 41</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1366366</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1366366</guid>
<description> Vi f&amp;#246;rst&amp;#229;r att det kan bli mycket med b&amp;#229;de fotboll och innebandy, men vi har seriepremi&amp;#228;r p&amp;#229; s&amp;#246;ndag s&amp;#229; vi hoppas alla kan tr&amp;#228;na veckans tv&amp;#229; tr&amp;#228;ningar med egna laget. 
 Tisdag tr&amp;#228;ning med damla..</description>
<pubDate>Sun, 4 Oct 2026 13:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V. 40</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1365038</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1365038</guid>
<description> Tisdag kl. 20.30-22.00 tr&amp;#228;ning med damlaget p&amp;#229; Hammar 
 Onsdag kl. 20.15-21.45 tr&amp;#228;ning med egna laget i V&amp;#228;nn&amp;#228;sby, uppv&amp;#228;rmning i korridoren. 
 Torsdag kl. 20.15-21-45 tr&amp;#228;ningsmatch mot f.12, svara p&amp;#229; kallelse..</description>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 22:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V. 39</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1363348</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1363348</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2854/h/2192/3519a2ce0e04dce58b1ab783de5164a1499dd65f1216db865d9ece2fae608382_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Damlaget forts&amp;#228;tter att bjuda in till sina tr&amp;#228;ningar. 
 Tisdag kl. 20.30-22.00 tr&amp;#228;ning med damlaget Hammarhallen 
 Torsdag kl. 19.00-20.15 tr&amp;#228;ning Liljahallen med egna laget, uppv&amp;#228;rmning i korridoren 
 
 Medlems- och tr&amp;#2..</description>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 06:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V. 38</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1361833</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1361833</guid>
<description> Damlaget h&amp;#228;lsar alla v&amp;#228;lkomna p&amp;#229; sina tr&amp;#228;ningar. 
 Tisdag kl. 20.30-22.00 Hammarhallen 
 Torsdag kl. 19.15-20.30 Hammarhallen 
 
 Vi tr&amp;#228;nar p&amp;#229; v&amp;#229;r ordinarie tid 
 Onsdag kl. 20.15-21.45 V&amp;#228;nn&amp;#228;sby (uppv&amp;#..</description>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 17:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V. 37</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1360456</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1360456</guid>
<description> Kommande vecka tr&amp;#228;nar vi tillsammans med damlaget, kallelse skickas ut. 
 Tisdag kl. 20.30-22.00 Hammar 
 Torsdag kl. 19.15-20.30 Hammar </description>
<pubDate>Sun, 6 Sep 2026 20:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V. 36</title>
<link>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1359248</link>
<guid>https://spolandvannasif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=573971&amp;nid=1359248</guid>
<description> Den h&amp;#228;r veckan startar vi ig&amp;#229;ng med 1 tr&amp;#228;ning per vecka, torsdag kl. 20.15-21.45 p&amp;#229; Liljahallen och vi hoppas alla &amp;#228;r lika sugna p&amp;#229; innebandy som vi ledare &amp;#228;r. 
 Kallelse har g&amp;#229;tt ut till alla som spelade f&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 11:06:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
